积极心理学创始人马丁·塞利格曼曾提出一个关于幸福的公式：幸福=幸福的范围+生活环境+你能主动控制你的心灵力量。近期我校开展了教师幸福打卡活动。通过7天的幸福日历打卡，捕捉身边每一个治愈的瞬间，让初夏每一个美好瞬间都能成为心灵的养分，治愈自己，温暖他人。 

5月20日至5月26日，每天一件小事，帮助老师们感知幸福。 

本次活动教师们踊跃参与，并投稿了许多传达幸福的照片，我们一起来欣赏！ 

1.我们是相亲相爱的一家人。

施娟：原来，我的笑真的温暖过他们！原来，他们的爱远比我知道的多！谢谢孩子们，曾经的，现在的！

徐金杰：与社团的孩子们共同体验传统食品制作，感受文化传承的喜悦，看着孩子们专注的眼神和满足的微笑，老师心中充满了快乐与幸福。

陈陆：“每片叶子都不同，每片叶子都很好。”亦师亦友，幸福相伴。

徐素文：因为陪伴，让幸福有了温度。

2.你的快乐，我的幸福。

黄群：孩子，一定是让人觉得幸福的存在！他们陪伴着我们，我们陪伴着他们，彼此丰富着各自的人生旅程。 

陶晓红：家足以抵御寒意，收纳你的不容易，无论你在哪里，无论你遭遇什么，总有人在爱你。

静宇欣：幸福是一家人的团聚；是好友从西藏赶到南通抱着花在学校门口给我的一个拥抱；是下班后看到的日光；是一场关掉手机全心投入的演唱会；是朋友给我准备的蛋糕；是看到学生在课堂上放松下来享受当下时的满足。 

李登海：每天抬头可见的微笑是对生命延续的平凡憧憬。

3.享用美食，人生幸事。

黄平：有人说“没有一顿美食解决不了的问题。”两点一线生活的我们似乎也习惯了我们的日常饮食。偶尔放松一下自己、放纵一下胃口也许可以给日常生活一点美好的回忆、美好的味道。 

张兰云：自己亲手做的美食最能抚慰人心！

沈清：妈妈的爱永远拿得出手，每年我最爱的酸豆角如约而至。

周鹭：身为厨房小白，在这一周内开始自己做饭，在这个过程中我也感受到了做饭的快乐。

4.世间美好，恰逢其时。

陈丹：每朵花都会盛开，只是在不同季节，在你自己的节奏里面静待花开，每个人都会长大，只是有人慢有人快，生活美好，花开不败！ 

高梦涵：520，特殊的节日，看到美丽的花，心情一下子就美丽起来了。生活，需要些小惊喜。

黄辉：比起玫瑰，我更喜欢蔷薇，因为它的花语是纵使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。

肖冬云：就地取材的简陋“花瓶”，插上粉色的花朵，办公桌小小的角落里溢出了幸福的芬芳。

严玉萍：桌上的小绿植，枝叶黄了，原以为它会枯萎，却也没忍心丢弃，偶尔想起它，顺手浇点水。如今，它叶片嫩绿肥厚，尽情绽放。生命，总会给人带来无限惊喜！

5.心有阳光，一路芬芳。

陈万清：祖国江山美如画，幸福生活甜如蜜。 

冯小红：周日，与家人朋友们去大自然欣赏美景，呼吸呼吸新鲜空气，侃侃大山，心旷神怡！！！

黄育红：植物园里花团锦簇，映衬着夕阳下的狼山，如诗如画的风景，真胜似天堂月殿，让人心情愉悦。

6.我运动，我快乐。

吉婷：每滴汗水都是坚持的印记，这份健康与活力，是幸福最真挚的诠释。 

陆健：每月去健身房锻炼50小时以上，健身已经融入我的生活，成为每日的必须。健身让我更加健康和强壮，心情更加阳光，还可以没有负担地享用美食。

张杰伟：我跑的每一公里，都满是幸福！

7.劳动，是幸福之源。 

陈麒：收拾一下办公桌，同时也收拾一下心情，让自己更好地投入接下来的工作。 

杨艳红：通过整理，眼前的空间更加整洁，内心世界更加宁静。在这里，肆意地流动思绪，尽情地挥洒笔触，一切温馨而美好。

文案：静宇欣   审核：郁玉霞      达   斌      朱   艳